テニスの試合に勝ちたい
テニスがある程度出来るようになると試合に出る機会に恵まれます。
でもせっかく試合に出るのですからぜひとも勝ちたいですね。
試合に勝つためには練習するのはもちろんです。
そして地道に技術を身につけるのが当たり前です。
この流れは対戦相手も同じ条件なのは言うまでもありません。
試合は始まる前の気持ちの持ちようでも影響があるようです。
勝つというイメージトレーニングなどは耳にされた人も多いでしょう。
試合前の緊張をプラスに変えるかマイナスに変えるかは
その人の気持ちの強さにも関係してくるのでしょう。
そしてこれだけは注意して下さい。
それは試合前に緊張してビクビクしている姿を
対戦相手に見られないようにすることです。
例えそれほど自信がなくても落ち着いて堂々と胸を張ることです。
気合いとか気迫においてもが対戦相手にプレッシャーを与えることが出来ますし
打って打ち返すだけではテニスの試合は味気ないです。
それはつまり自分がミスをしないようにするだけ。
そして相手がミスをするのを待つだけでは勝率も上がりません。
大事なのは相手にミスをさせるように誘導する技です。
ただし自分は相手に乗せられないように冷静でいること。
たとえ迷っても打つ場所を決めておけばミスも防げます。
また、シングルス言えば相手のバッグ側が理想的です。
試合中に迷うとプレーに集中できませんので注意して下さい。
このことからも相手には色々考えさせる状況を作ることも大切だと考えます。
相手にリラックスさせにくい状況を作りましょう。
相手の得意技を出させない攻撃が有効でする。
こうなれば相手は自滅することも可能性大です。
試合の流れというか試合の組み立てと言われるようなプランは最初に立るべきです。
たとえ試合に負けたとしてもそこから得られる教訓は大きいです。
反省することは次回の試合に繋がります。
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